Cuarenténiques

  Son las 10 de la mañana...dentro de muy pronto mi vida no estará mas bajo mi control... Van a intubarme. Estoy en esta habitación fria y blanca, solo oigo el ruido de las maquinas. Porque no les escuché? Porque pase todo el tiempo burlando de la situación... Mucha gente creyo en mi. Anoche vino um fantasma a verme, me dijo que voy a morir como um don nadie, que soy um gillipollas...será que queda algo de tiempo para uno arependirse? Casi la mitad del pais...mis electores...les engane com tonterias y devaneios que he inventado yo...os pido perdón Mis hijos..mis queridos hijos, donde estarán ahora que no aqui a mi lado...tengo miedo. De verdad os pido perdón...no se si jamás podré hacerlo...no se si voy a salir de aqui...

 Escribo estás palabras para que no se me olvide esta dura jornada que estamos enfrentando. La pandemia llegó como un amigo poco deseado, no preguntó si podía llegar, silo queriamos por aquí.  Toda mi rutina se ha cambiado de la noche al día, sin aviso previo. Me quedé quasi sin trabajo, la desesperación casi se instala en mi mente. No sé cuando todo volcerá a la normalidad, mas mientras tanto, pido a Diós que lleve esta ola de mala racha para lejos de mi rutina. Mis hijos necesitan comer, las cuentas necesitan ser pagas. No sé como eso va a terminar, si  volveremos a la dicha normalidad. Lo que deseo es tener mi vida de vuelta,

 Para sobrevivir en la Pandemia hay que tener muy bien amueblada la cabeza, pues para todos nosotros está siendo un desafio enorme, sobretodo el desafio de mantener la salud mental. Pasar por ese tipo de situación nos lleva al borde de la elasticidad mental, ganará el que no se desespere delante de está realidad.

  Derivando en una cuarentena casi total y con restricción de movilidad bastante estricta, muches hemes empezade a buscar actividades que permitan llevar este tiempo de manera más pasajera. Una de las herramientas más poderosas que posee la humanidad es la de comunicarse con otres a través de un sistema complejo de lenguaje, por el cual se puede expresar sentimientos de una manera específica, sin importar con quién. Resulta importante decir y expresar lo que nos pasa, sea ansiedad, tristeza, felicidad o desesperación, el sentirse escuchade puede contribuir al bienestar.

 Tengamos en cuenta siempre, que todas y todos estamos tratando de encontrar la mejor manera de sobrellevar todo esto, desde nuestra trinchera y segun lo que entendemos.  Practiquemos todes la empatia, el amor proprio y la compreension,  de lo demás se encargará el mundo 

Derivando en una cuarentena casi total y con una restricción de la movilidad bastante estricta, muches hemos empezado a buscar actividades que nos permitan llevar este tiempo de manera más pasajera.   Aquí te dejamos alguna maneras creativas de invertir tu tiempo en este proceso.   Rescata un pasatiempo olvidado   ¿Cuántes de nosotres no hemos dejado de lado esa inquietud culinaria por el ajetreo de la vida adulta? ó ¿por qué no retomar esa empolvada guitarra del armario y aprender algunas canciones? En este tiempo de quietud, podemos utilizar ese tiempo de sobra en casa para sacar el lado artístico y desconectar un poco de la cotidianeidad urbana.    Leer, bailar, cantar… en fin, las opciones las pones tú.

  Empieza un proyecto artístico   Los talentos y dotes artísticos de cada persona son tan distintos que habría que hacer una lista de todas las actividades recreativas que se pueden realizar. Ahora bien, puedes aprovechar este tiempo para escribir un cuento, un poema, aprender un baile, empezar una escultura o empezar el guión de esa historia que soñaste hace un rato.

Una de las herramientas más poderosas que poseemos los seres humanos es la de comunicarnos con otras personas a través de un sistema complejo de lenguaje, o lo que es lo mismo, podemos decir nuestro sentir de una manera específica.   Ya sea con tu pareja, parientes, roomies o vecinxs, resulta importante decir y expresar lo que nos pasa, sea ansiedad, tristeza, felicidad o desesperación, el sentirse escuchadx puede contribuir al bienestar.

Existe esta presión extraña y un tanto irreal de que debemos usar este periodo para reorganizar años de nuestra vida y salir de este periodo triunfantes y con una docena de ideas millonarias que seguramente cambiarán el mundo al día siguiente. Ten en cuenta siempre, que todas las personas están tratando de encontrar la mejor manera de sobrellevar todo esto, desde nuestra trinchera y según lo que entendemos.  Practica la empatía, el amor propio y la comprensión, de lo demás se encargará el mundo.