Como sobrevivir a la cuarentena: Habla como te sientes.

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Una de las herramientas más poderosas que poseemos los seres humanos es la de comunicarnos con otras personas a través de un sistema complejo de lenguaje, o lo que es lo mismo, podemos decir nuestro sentir de una manera específica.

Ya sea con tu pareja, parientes, roomies o vecinxs, resulta importante decir y expresar lo que nos pasa, sea ansiedad, tristeza, felicidad o desesperación, el sentirse escuchadx puede contribuir al bienestar.

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A Figueira

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